Pesquisa diz que pessoas deveriam começar a trabalhar às 10h da manhã

Uma pesquisa da Universidade de Oxford defende que as pessoas deveriam entrar no trabalho mais tarde do que o costume de hoje em dia. 

Segundo o pesquisador Paul Kelley, milhares de pessoas dormem menos que o necessário para cumprir os horários da escola e trabalho. A mudança de horário poderia ser benéfica para os trabalhadores, sendo que já está comprovado que não respeitar o relógio biológico pode gerar uma série de problemas físicos e mentais, incluindo disfunção cognitiva, ansiedade, aumento de peso, pressão arterial elevada e diabetes.

Nos horários escolares, o estudo diz que crianças com idades entre oito e dez anos não devem começar a escolaridade antes que 08h30, os adolescentes de 16 anos devem começar às 10h, enquanto os de 18 anos seria ideal às 11h ou mais tarde.