Chorar pode fazer bem para o corpo e até diminuir nível de estresse

Às vezes, chorar faz você se sentir melhor?

Veja a resposta no vídeo abaixo.

Nós produzimos três tipos de lágrimas.

1. O lacrimejamento reflexo ajuda a expulsar substâncias que tenham irritado nossos olhos;
2. O lacrimejamento basal mantém a córnea úmida;
3. E o que conhecemos como “choro”, o lacrimejamento de emoção com hormônios para aliviar a dor

Todas as lágrimas contêm enzimas e proteínas. Lágrimas de emoção, no entanto, diminuem o nível de estresse do corpo.