Reeducandas de presídio feminino têm acesso à meditação chinesa
Uma parceria entre a 50ª Promotoria de Justiça, intermediada pela Promotora de Justiça Renata Ruth Goya, e a HUG Meditação e Relaxamento e a Agência Estadual de Administração do Sistema Penitenciário (Agepen), tem proporcionado às Reeducandas do Estabelecimento Penal Feminino “Irmã Irma Zorzi” (EPFIIZ) de Campo Grande a meditação chinesa “Tai Chi Chuan”.
A arte da meditação é oferecida de forma totalmente voluntária por profissionais especializados. A técnica visa proporcionar equilíbrio emocional e muita concentração.
Iniciada há dois meses, a ação é realizada uma vez por semana de forma rotativa e acontecerá até dezembro deste ano. Cada aula tem uma hora de duração e conta com a participação de 20 reeducandas. Considerada uma arte marcial chinesa interna, o Tai Chi Chuan combina exercícios corporais milenares que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa.
Presa há sete anos, a interna Cleicione Santos Neves, 36 anos, garante que a aula alivia a tensão vivenciada dentro da prisão. “Me ajuda a tirar a ansiedade, o nervosismo e tem contribuído para minha autoestima. Juntamente com outras atividades físicas e aliada a uma alimentação balanceada já consegui perder 10 quilos”, comemora a reeducanda.
Como parte do projeto, os servidores penitenciários do EPFIIZ também estão tendo a oportunidade de desfrutar de uma técnica de massagem oriental, a Shiatsu, realizada pelo profissional Mário Martins. Dentre os benefícios estão o equilíbrio do humor, alívio de dores musculares e do stress, além de proporcionar relaxamento.
Segundo a diretora da unidade penal, Mari Jane Boleti Carrilho, as práticas milenares possibilitam um ambiente de trabalho mais tranquilo e humanizado. “Além do Tai Chi Chuan, temos também o yoga e ambos aumentam a qualidade de vida das internas, tirando-as da ociosidade e melhorando também na disciplina da unidade”, ressalta.
